延缓卵巢衰老的食物

答：

延缓卵巢衰老的食物有很多，如黄瓜、茄子、绿豆、香菇、番薯、苹果、牛奶和鱼肉等，同时还要适当的多喝绿茶，有助于促进新陈代谢，还可以美容养颜。在食疗的同时，还可以用按摩的方式来进行保养卵巢，通常能够达到良好的效果，注意不能吸烟和吃减肥药，以免对身体造成损伤。

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