眼保健操好处有哪些

答：

通过做眼保健操可以更好的保护视力，可以预防视力疲劳，也可以预防发生近视眼，对于这种方式，对于过度视力疲劳，改善视力疲劳都有帮助，平时一定要注意正确的用眼，一旦出现视力下降，必须要早期进行检查，通过这样的保健方法可以改善视力，预防发生近视眼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。