抖动机能减肥吗

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抖动机是能够减肥的,通过对全身的抖动,快速的燃烧身体里的脂肪,从而达到减肥瘦身的目的,但是这种抖动机花费电量是比较高的,达到减肥的效果也会很慢,平时可以选择一些其他的减肥运动,比如跑步,练瑜伽,跳健美操等,既能达到减肥的效果,还能增强身体的体质。

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