喝完酒能吃钙片吗

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答:

喝完酒之后两小时可以吃钙片,间隔一段时间有利于钙的吸收和利用,平时可以在饮食上多吃一些含钙丰富的食物,如海产品,豆制品,虾皮,芝麻酱,牛奶,奶酪,蘑菇等。少喝碳酸饮料,以免引起钙的流失,如果身体缺钙容易引起骨质疏松,导致腰酸腿痛,平时要注意不要熬夜和过于剧烈的运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

体检保健科