黄瓜香蕉山楂一起榨汁可以减肥吗

答：

黄瓜、香蕉、山楂一起榨汁进行服用，是有利于促进减肥的，主要是可以起到润肠通便的作用，促进身体的新陈代谢，从而促进体内废物的排出；同时也有利于增加饱腹感，减少一些其他食物的摄入，达到减肥的作用。

黄瓜，香蕉和山楂含的维生素含量也比较高，也可以起到补充营养的作用，但是也不能单纯的通过这种方法来达到完全减肥的效果。还是需要严格控制好整体的饮食，加强运动锻炼。

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