柚子有减肥的功效吗

答：

柚子是有一定的帮助减肥的功效的，柚子虽然热量比较低，但是营养价值比较高。平时可以多吃一些柚子，能够帮助促进减肥。柚子可以起到帮助增加饱腹感的作用，可以减少一些其他的食物的摄入。

同时柚子中还含有大量的果酸和水果酸的成分，可以刺激胃肠道的黏膜，也可以有效的起到抑制食欲的作用。也能够防止糖变成脂肪，从而达到一定的减肥功效。

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