胡萝卜含糖量高吗

答：

胡萝卜的含糖量并不高，属于低糖类的食物。血糖偏高的患者也可以适当的吃一些胡萝卜，通常对于血糖并没有大的影响。

胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，可以有效的清除体内的自由基，而且胡萝卜营养价值比较高，含有丰富的维生素以及花青素，钙和铁等营养成分，同时还含有多种氨基酸，同时还可以有效的降低胆固醇，避免一些心脑血管疾病的发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。