红豆薏米的功效，减肥食多久才瘦

答：

红豆薏米的功效主要就是可以起到除湿的作用，可以有效地促进胃肠道的蠕动，加速体内废物的排出，也有利于调理内分泌，从而达到一定的减肥效果。但具体应用多久，才能够达到瘦身的情况。

这个并不能够绝对明确，必须合理的配合饮食调理，配合运动锻炼，才能够达到比较好的减肥瘦身作用，只能作为减肥的一种辅助治疗，并不会起到明显的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。