湿气重减肥难吗

答：

出现有湿气重的情况，减肥相对是比较困难的，所以还是要先排除湿气，这样才会有利于达到减肥的效果。主要就是注意不要吃一些刺激性的食物，就有利于去除湿气，同时也可以配合去除湿气的药物或者是进行艾灸来进行对症治疗。

同时也要严格控制好饮食的总量和饮食的总热量，然后进行加强运动锻炼，这样就有利于促进热量的消耗，有利于达到减肥的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。