什么东西泡水喝可以减肥

答：

平时可以应用一些山楂进行泡水喝，或者是枸杞以及茯苓或者是荷叶等进行泡水喝，都有利于达到一定的减肥的效果。

但这种减肥效果都是相对比较弱的，只能作为减肥的一种辅助治疗，重要的还是要看一下饮食的总量和饮食的总热量的情况，必须合理的控制在一定的范围，要少吃热量高的食物，同时加强运动锻炼，有效的消耗身体的热量，才能达到真正减肥的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。