维生素b功效与作用

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维生素b包括很多种类的维生素,不同的b族维生素作用也不一样的。如果出现有b族维生素的缺乏,就会容易影响到一些疾病的发生,比方说容易导致脚气病,口角炎,皮炎等情况的发生。

孕妇缺乏b族维生素,也容易导致出现有胎儿神经血管畸形等情况的发生。缺乏维生素b2,还容易导致出现有口腔溃疡。平时尽量做到饮食的多样化,均衡营养,就会避免维生素b的缺乏。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科