增肌粉能增肥吗

答：

增肌粉是一种优质的蛋白质营养补充剂，营养比较全面，但是脂肪含量并不高。主要就是补充肌肉必须的蛋白质和碳水化合物，对于在短时间内增加自身的体重和肌肉的围度，是有比较好的效果的。

在健身的过程中要适当的应用一些增肌粉，可以快速的起到增长肌肉的效果。如果身体比较偏瘦，也可以适当的应用增肌粉，可以起到增重的效果。如果平时热量摄入比较高，就不要应用增肌粉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。