鸡肉胖人吗

答：

鸡肉并不容易导致身体发胖，因为鸡肉中大部分都是瘦肉，本身的热量并不是很高，同时鸡肉的营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪含量并不高，减肥期间也可以适当的进行应用。

但主要是注意不要做成炸鸡肉，这样油脂含量比较高，就容易导致身体发胖，可以炖一些鸡肉汤，尽量清淡，这样才避免身体发胖，减肥期间主要就是要控制好饮食的总热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。