女生体脂率多少完美

答：

成年女性的体脂率的标准值在17%~30%。

如果年龄超过50岁之后，每5年体脂的百分比标准值就会上调2%~3%。如果体脂率出现有偏高的情况，就很容易导致一些异常疾病的发生。

主要是容易引起高脂血症或者是脑血管硬化，或者是有心血管硬化以及高血压、糖尿病等异常情况。如果体脂率偏低也容易导致出现有骨质疏松，导致出现容易发生骨折的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。