杨桃的功效与作用

答：

杨桃含有丰富的果糖，蔗糖、葡萄糖，同时还含有苹果酸、柠檬酸以及各种维生素和蛋白质等成分可以起到帮助消化的作用。同时也可以起到补充人体的水分，也有一定的止咳的作用。也有利于消除咽喉的炎症和解除口腔溃疡等症状。

杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体补充能量，缓解疲劳的感觉，同时也可以有效的减少人体对脂肪的吸收，能够降低胆固醇和血脂的情况，也有一定的美容养颜和祛斑的功效。

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