补血的水果

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答:

贫血主要是应该针对病因来治疗,如果是维生素缺乏引起的贫血可以多吃水果,能够解决贫血的问题。尤其是b族维生素缺乏,可以多吃一些苹果、梨、草莓、猕猴桃、橘子、香蕉等水果,这样补充维生素以后贫血逐渐会得到缓解。

如果是缺铁性贫血,可以吃一些含铁多的水果,比如吃一些红色的火龙果以及葡萄,尤其是紫葡萄含铁比较高,这样也能够缓解贫血的一些症状。但是如果贫血特别严重,还需要住院进一步治疗,如果血色素低于60克是不能够吃水果能解决的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科