吃什么水果减肥快

答：

平时吃一些富含水分多的水果，热量低的水果，糖分比较少的水果减肥才相对比较快。可以适当的多吃一些西红柿、黄瓜，也可以适当的应用一些西瓜，有利于增加腹部的饱腹感，减少一些其他食物的摄入。

减肥期间可以适当的多吃一些水果，有利于达到快速减肥的作用。同时饮食上也要注意，不要吃些其他热量偏高的食物，控制好饮食的总量和总热量，然后加强运动锻炼，才有利于体重的逐渐下降。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。