蔓越莓的营养价值

答：

蔓越莓中的水分比较多、含有的纤维也比较多，同时还含有丰富的维生素、还含有黄酮醇苷，可以起到预防动脉硬化，减少一些心血管疾病的发生。

同时还含有儿茶素、原花青素等，可以有效的去除一些细菌，可以避免一些妇科炎症的发生。

同时还含有丰富的前花青素、口皮素以及熊果酸都是非常好的抗肌瘤的物质可以避免子宫肌瘤的发生，丰富的维生素c还有一定的美容养颜的作用、也有一定的美白淡斑的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。