桔子的营养价值

答：

橘子中含有丰富的维生素c和柠檬酸，有一定的美容的效果，也有一定的消除疲劳的作用。同时橘子皮中还含有膳食纤维和果胶，也可以起到润肠通便的作用，同时还能够帮助降低胆固醇。

同时橘子中含有一定的抗癌活性很强的物质诺米灵，能够使致癌化学物质分解，有效的抑制癌细胞的生长，可以避免一些癌细胞的发生。同时还含有丰富的b族维生素，还含有钙，尼克酸等成分。

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