苦荞茶能减肥吗

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答:

苦荞茶是有利于减肥的,但这种减肥的效果也并不是特别明显,减肥期间可以适当的少量进行应用。苦荞茶主要是可以去除身体的油脂,也可以起到清除自由基的作用,达到润肠通便的效果,从而达到一定的减肥作用,同时也可以调理胃肠功能。

平时可以适当的多喝一些苦荞茶,但是也要控制好饮食方面的情况,尽量少吃热量高的食物,也要适当的加强运动锻炼,才能够达到快速减肥的作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科