复合维生素b片可以长期服用吗

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答:

复合维生素b是不可以进行长期服用的,如果长期应用也容易导致出现维生素b过量,容易导致出现有维生素中毒的情况发生。

如果有缺乏维生素b的情况才可以适当的进行应用,但是不可以长时间进行应用,平时做好饮食方面的调理,尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,尽量做到饮食的多样化,这样就可以避免维生素b族缺乏的情况发生。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科