孕期补钙量

答：

孕期补钙量通常每日平均钙的摄入量大约在800毫克左右，在妊娠的中晚期，每日大约在1000~1200毫克的钙的含量。

平时饮食上注意多吃一些含钙的食物就会避免出现有钙的缺乏的情况，在怀孕的中晚期钙的含量需求比较多，这种情况下也可以适当的吃一些钙片。

或者是应用一些含钙的口服液等进行调理治疗，这样就会避免出现有腿抽筋等情况的发生，也会促进宝宝的生长发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。