孕期多久开始补钙

答：

通常在怀孕中期的时候可以适当的进行补钙进行调理治疗，如果有缺钙的情况下可以进行补钙，但是如果没有明显的缺钙的症状，也通常不需要进行特殊的补钙。

平时饮食上注意多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些牛奶，也可以适当的多吃一些豆制品，也可以适当的多吃一些海产品，就可以有效的避免缺钙等情况的发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。