鱼汤的营养
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鱼的营养十分丰富,有很好的食疗功效,不同种类的鱼保健功能也是不同的,所以常常通过鱼来进行煲汤喝来起到补充营养的作用。 比方说鲫鱼还有一定的药用价值,可以起到补肾的作用,同时也有一定的除湿的作用,常吃一些鲫鱼汤也可以起到抵抗疾病的能力,调理脾胃虚弱,同时还有一定的通乳的作用。 要根据身体的情况来选择不同的鱼进行煲汤喝,可以起到不同的疗效。
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