西红柿可以减肥吗

答：

在日常生活当中很多的人群都有减肥的需求，例如有一些慢性的疾病，血管方面的疾病或者高血压，高血糖等疾病。

需要考虑适当的控制体重，在很多的超重肥胖的人群当中，也需要注意减肥，很多的年轻女性为了保持身材也会有减肥的需求。

减肥一般比较健康的方式就是通过适量的运动配合控制饮食，西红柿也是一种比较常见的蔬菜，吃西红柿一般热量是比较低的，并不会对体重产生太大的影响。

所以是可以适当的多吃西红柿，高糖或者高脂肪的食物可以适当的减少，有利于减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。