土豆和西红柿功效

答：

土豆和西红柿的功效首先可以抗氧化，防衰老。因为土豆和西红柿中都有丰富的维生素c。摄入维生素c比较多就可以使身体抗病的能力增强，也可以延缓细胞衰老和提高个人的免疫功能。另外，土豆还能治疗消化不良，可以缓解便秘，还可以起到改善肠胃消化的作用。两者都可以适当多吃。

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