喝纯牛奶对身体有什么好处

答：

一般情况下，纯牛奶的主要成分就是蛋白质，另外还有一些钙，铁，锌等微量元素以及维生素免疫因子等等。

第一，喝纯牛奶有利于补充体内的优质蛋白，氨基酸等，有利于保持身体的健康，营养的均衡。所以在正常情况下，身体条件允许的话，都需要进行喝纯牛奶补充优质蛋白。

第二，每天都可以喝纯牛奶，喝纯牛奶除了有补充蛋白的作用之外，还有利于补充各种微量元素以及维生素等营养成分，有利于避免出现营养不良，或者减少出现营养缺乏等问题的出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。