缺维生素b会得什么病

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维生素b属于一种水溶性维生素,维生素b也就是b族维生素多达12种以上,目前公世界上公认的有9种。维生素b缺乏会引起一系列的症状:如出现口角炎、脚气病、免疫力下降、皮肤瘙痒、容易感染细菌、新陈代谢减慢等。

维生素b缺乏严重可以影响心肌的代谢,出现b族维生素缺乏性心脏病。患者可能出现胸闷、气短、夜间不能平卧等症状。

在现实生活中维生素b在一些蔬菜中含量比较高,如果缺乏维生素b,患有上述疾病,建议多吃猪肝,羊肝,菠菜,生菜,红辣椒等,这里面含有的维生素b非常丰富,如果维生素b缺乏严重可以口服b族维生素复合制剂。糖尿病患者缺乏维生素b,可以口服甲钴胺。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科