怎么缓解喝牛奶后肚子痛

答：

饮用牛奶后出现肚子疼，建议立即停用，给予保护胃黏膜以及对症治疗；还可以做理疗及做艾灸治疗起到缓解疼痛的作用。

在日常生活中，许多正常人饮用牛奶后会出现肚子疼、腹部不舒服的现象，这种情况有可能是对乳糖不耐受。除了肚子疼以外还可以伴有腹胀、排气增多等现象，这种情况建议不要一次饮用过多的牛奶，建议每次饮牛奶5毫升，每天逐渐增加剂量，使身体逐渐对牛奶蛋白质分子产生适应，直到肚子不疼痛为止。

另外，每天饮用少量牛奶最好与主食同时应用，减慢牛奶的吸收速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。