维生素c一天吃几次

答：

维生素c通常一天应用2~3次就可以了，具体的用量还是要根据具体病情的情况来进行明确。平时主要是饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果。

这样就会避免维生素c缺乏的情况，要避免有挑食的不良习惯。从维生素c可以起到一定的增加免疫力的作用，也可以增强抵抗力。

同时也可以预防一些坏血病情况的发生，如果出现一些过敏等情况，也可以应用一些维生素c进行调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。