晚上吃生洋葱的好处与功效

答：

晚上吃生洋葱的好处与功效。首先可以降低肠道感染性疾病的发生。还能够起到辅助控制血脂的增高。因为洋葱中含有一定的膳食纤维，能够延缓碳水化合物和脂肪的吸收。这样可以减少碳水化合物转变成脂肪的机会。所以在预防高脂高方面起着非常好的效果。还能预防高脂血的发生。

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