光鱼的营养价值及功效

答：

光鱼的营养价值非常的丰富，它里面还有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、铜以及各种维生素、微量元素。可以治疗胃痛、腹痛、虚寒等。还有通便利尿，预防尿路感染，治疗尿结石，尿中带血等。男性吃还能起到调理阳痿早泄等方面的功效。平时适当吃点光鱼，有助于身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。