红豆糖水的做法与功效
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红豆糖水做法和功效是 1.提前将50克红豆浸泡6个小时以上; 2.将豆子倒入压力锅,倒入约1000毫升水,先开中火; 3.等上汽以后上增压阀,转为小火慢炖5分钟即可; 3.根据口味可以少量放糖,盛出食用。 红豆的功效:这道甜品中含有非常丰富的维生素,并且味甜,提升幸福感。吃热红豆,对女性的子宫和卵巢有保健作用。
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