牛奶蒸蛋的功效与作用

答：

牛奶蒸蛋的功效与作用主要是可以起到有利于神经系统和大脑的发育，还有很好的补钙的效果，可以使皮肤更加的白腻。牛奶蒸蛋不仅是一种非常美味的食品，而且非常的有营养，富含蛋白质，维生素和微量元素都是比较高的，经常的食用可以增强个人的免疫功能。对皮肤也特别好。

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