牛油果对健身的功效

答：

牛油果对健身的功效有提高身体的新陈代谢水平，可以在一定程度上提高减肥的效率，另外在减肥的过程中，需要适当的控制自身的饮食。牛油果中富含丰富的蛋白质，维生素和微量元素，另外也含有一定的脂肪，适当的食用牛油果，对提高身体能量的代谢有很好的帮助作用。

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