玉米排骨的家常做法及功效

答：

玉米排骨的功效是可以促进肠胃蠕动，缓解便秘以及可以补充身体内所需要的一些营养成分，还能够起到帮助减肥的作用，因为玉米排骨中所含的热量相对来说还是比较低一些的，所以不容易变胖。而且玉米是属于一种粗粮，营养价值是比较高的。做法一般就是先将排骨熬至八分熟，然后加入玉米一起炖就可以。

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