粘米的营养价值及功效

答：

粘米具有帮助身体补充蛋白质、脂肪、钙元素、糖类和其他微量元素的营养价值，其中所富含的蛋白质和维生素c能够帮助身体提高免疫力。粘米的功效是能够帮助身体缓解胃胀气，有助于胃部的消化，而且还有解渴生津的功效。粘米适合身体虚弱或者正处于哺乳期的妇女以及患有大病的人食用，能够帮助补气血。

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