紫菜虾皮汤的功效与作用

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紫菜的功效和作用是,紫菜作为海产品,含碘量非常高,对于粗脖子"甲状腺肿大"的病症有改善作用;还富含胆碱和钙、铁等微量元素,常被用来给儿童食用,激发食欲,提高免疫力。虾皮中钙的含量极为丰富,适宜小孩子尤其是婴幼儿食用。此外虾皮中的镁元素,能保护心血管,对于老年人预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

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营养科