喝白开水都肥胖属于什么肥胖怎么减肥

答：

你好，想要减肥，那么在饮食方面就要注意吃的清淡一些，一日三餐只能吃半饱，并且尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，柠檬，葡萄等等食物都行。平时最好不要吃任何零食，不要吃甜性食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。