一个胖墩肥胖越来越严重应该怎么办

答：

出现了身体肥胖，建议还是选择对症治疗，可以通过饮食控制适当运动来改善，对于肥胖症的患者注意多活动，多锻炼，可以练习瑜伽，平时饮食注意不能吃高脂肪油腻的食物，需要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，同时也需要注意配合口服减肥药，特别严重的肥胖需要进行手术。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。