清江鱼的营养价值功效

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清江鱼的功效有抗氧化和美容养颜。另外食用清江鱼后就能够避免蚊虫叮咬。如果食用较多,还能够改善皮肤状态,保护大脑功能。但是清江鱼不可以和驴肉、番茄、牛肉一起搭配。另外清江鱼的营养价值比较高,因为其中含有多种微量元素和维生素,而且也含有氨基酸和蛋白质。

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