清江鱼营养功效作用

答：

清江鱼营养功效作用包括营养元素非常高，鱼肉鲜嫩，含有多种多样的营养元素，也具有抗氧化功效。多吃清江鱼还能抵御蚊虫的叮咬。适当的吃清江鱼能够补充身体所需要的维生素、脂肪、钙质、蛋白质等等，可以让身体变得更加健康，还可以抵抗身体衰老，补充人体正气。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。