155左右体重100左右怎么减肥

答：

身高1米55，体重100斤左右，其实也不是很胖，只是有一点点超重而已，可以通过改善自己的饮食，然后多加一些运动就能够达到理想的体重正常情况下，身高1米55，体重在95斤左右是比较好的，所以平常的时候就需要多进行一些有氧运动，可以多游泳，多跳绳。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。