身高一米五八体重105斤健康吗

10 查阅
问题详情:身高一米五八体重105斤健康吗

答:

你好,这样的身高比例相对来说稍微胖些,但是也不太要紧,只要身体健康就可以了,但是要注意平时在饮食方面不能够再暴饮暴食了,尽量清淡饮食,多喝清淡饮食,多选择一些新鲜的蔬菜和水果,如冬瓜,南瓜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿等等食物都是可以的,运动方面要加强,这样既可以增强人的体质,又可以减掉多余的脂肪。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科