我身高一米六体重一百二十斤

答：

你好，你现在这个身材确实是有点肥胖了，要想有一个健康的身体，必须要将体重给减下去，肥胖不但能够影响人的生长发育，还会造成很多种疾病，如高血压，脂肪肝，糖尿病以及心脑血管方面的疾病，建议在饮食方面必须吃的要清淡一些，肉类食物要少吃，含糖量比较高的食物肯定是要禁止的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。