吃香蕉会胖吗

答：

香蕉并不会造成肥胖的，因为香蕉含脂肪量是比较低的，所以如果是想要减肥，在平常的时候是可以吃香蕉的，而且香蕉还具有很好的通常润便的效果，多吃香蕉还能够治疗便秘。不过在减肥期间也是需要调理一下个人的饮食，平常尽量不要吃一些太过油腻和刺激性的食物。

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