低脂肪食品多吃会胖吗

答：

你好，低脂肪食品也含有一定的热量，吃的太多的话肯定也是会造成肥胖的，想要减肥就要控制热量的摄入，不管是什么样的食物都不能够过多的去吃，只不过低脂肪食物相对一些高热量高蛋白油腻的食物来说，相对来说要好一些，但是一定要控制。在运动方面一定要加强，才能够有效减肥。

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