15岁的女孩还能长高吗

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答:

15岁的女孩完全有再在长高的空间,因为15岁的年龄正处于青春期,属于体格快速增长时期。所以平时一定要均衡营养,适当运动,良好的生活环境有助于身高的增长。平时多吃一些蛋白质和钙物质丰富的食物,这样能够促进骨骼的发育,坚持晒太阳,晒太阳可以补充维生素d,有助于钙的吸收,这样也会长得高一点。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科