晚上吃方便面会长胖吗

答：

晚上吃方便面是容易长胖的，因为方便面主要成分是碳水化合物，而且脂肪含量比较高，也是经过油炸处理过的，热量比较高，所以如果晚上经常吃方便面，由于吃了之后通常就会睡眠，很少运动，因此容易导致身体肥胖。方便面并不属于健康食品，因此建议平时少吃，如果想吃，要尽量选择白天的时候吃，不要晚上吃。

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