怎样减肥不伤身体和不反弹
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答:
通过运动来进行减肥,不但不会伤身体,而且也不会反弹,对身体的健康是有很大的好处的,所以想要减肥可以通过运动的方式来进行减肥的,通过运动来进行减肥,平常的时候就需要少吃多运动。但是少吃并不是说早上和中午少吃的,是在晚上的时候少吃一点就可以了。
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